陈式心意混元太极拳成功之奥秘-道云龙
2024-12-20陈式心意混元太极拳简称“混元太极拳”，是中国当代著名武术家，陈式太极参第十代传人，陈式心意混元太极拳创派宗师冯志强先生继承了陈发科老先生家传太极拳法的精髓，并糅入了胡耀贞老先生心意拳的道家内功，依据天地阴阳，混元运转的易理，结合中医养......
陈式心意混元太极拳简称“混元太极拳”，是中国当代著名武术家，陈式太极参第十代传人，陈式心意混元太极拳创派宗师冯志强先生继承了陈发科老先生家传太极拳法的精髓，并糅入了胡耀贞老先生心意拳的道家内功，依据天地阴阳，混元运转的易理，结合中医养......
作为首届全国武术功力大赛的首要项目之一的铁砂掌是武林中的著名绝技，因该功练成之后能开砖破石，无坚不摧，最能体现男子汉的阳刚之气，因而即便在当今社会，铁砂掌仍然有很强的魅力。但传统铁砂掌练法多不科学，收效甚微，一般要3年以上才能练成。如......
原则： 练太极就是分阴阳。就是上下、左右、前后杠杆。就是分动静。身上一定同时有动的地方和不动的地方。就是将身体变成门轴，车轮轴。 要“分”就必须先定，定住一点。这一点一开始在丹田，后来可以在身体的任何部分。这一点就是轴。可是点，也可以......
