预防膝关节的损伤也谈太极拳习练的科学性-邢宝忠
2024-12-20关于练太极拳影响到膝关节疼痛或损伤，常有人议论，甚至有人下结论说，“练太极拳会导致膝盖严重受损”，还劝说别人不要继续练了。我初学太极拳时，由于没有得到正确指导，加之本身患有风湿性关节炎，所以膝盖也疼过，也有过这样的疑惑。咨询过大夫，也......
关于练太极拳影响到膝关节疼痛或损伤，常有人议论，甚至有人下结论说，“练太极拳会导致膝盖严重受损”，还劝说别人不要继续练了。我初学太极拳时，由于没有得到正确指导，加之本身患有风湿性关节炎，所以膝盖也疼过，也有过这样的疑惑。咨询过大夫，也......
杨澄甫式太极拳作为杨式太极拳发展史上的一座里程碑，被越来越多的人所认同、熟悉和信赖。学练者随处可见，然而有的人打“硬拳”，缺陷、凹凸、断势、僵硬笨拙；有的人打“滑拳”，少气、无力、无神。殊不知他们已经丢了太极魂，或者说原本就没有魂。正......
