金刚桩内功乃少林武学真传，法简效宏，功效极为惊人!习者用心修习10天即可令丹田聚气成团，身心剧变判若两人，一般疾病不药而愈。继而打通大、小周天，从而产生超常的攻防能力。 预备式：两脚与肩同宽，两膝微屈，口微闭舌抵上腭，全身放松，自然呼......
少林金刀手亦称金刚开山掌，或大力分碑手，属佛家禅门秘传绝技，该功是练手掌劈砍劲力，久习手掌如刀斧，随着层次不同，功力亦各有异殊，最高能达到古谓之“力劈华山”。 一、入门 入门也即初级功夫，是初入门练法，其法简易，练功日期短，功力进层较......
