程派高式八卦掌亦称八卦揉身连环掌，创自八卦掌实战名家高义盛先师，在京津一带颇具名气，后经几代努力，使高式八卦掌得以广泛传播，程派高式八卦掌动作姿势要求：顺项提项，松肩垂肘、畅胸实腹、立腰溜臀、缩胯搿膝、十趾抓地。八卦掌以趟泥步沿圆走转......
明末年间，闽越古都有四位儒士结伴进京赶考，因朝庭昏庸，科考未果，故遍访名山古寺习文演武，习得源于唐代梨山老母8个女徒弟所传的内家拳，即儒、鱼、牛、狗、猴、鹤、鸡七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四种拳法，集上、中、下盘为一体.寓意着天、地、人......
